Filetti di pesce serra con verdure al forno

Ingredienti per 2 persone

– 400 g di pesce serra
– 2 patate sieglinde di Galatina (Le)
– 1 zucchina di Fasano (Br)
– 1 cipolla rossa di San Vito (Ta)
– 4 pomodori ciliegia
– 1 spicchio di aglio piccolo
– 1 ciuffo di prezzemolo
– olio extra vergine di olive multivarietali Colline di Brindisi Dop
– 100 ml di vino bianco secco
– sale e pepe

 

Squamare, eviscerare e lavare il pesce sotto acqua corrente.

Pulire, lavare e tagliare a fette le verdure. Mettere in una ciotola e condirle con olio, sale e pepe.

Lavare, asciugare e tagliare finemente il prezzemolo.

In una teglia anti aderente 40×40 inserire il pesce condirlo con olio sale e pepe, adagiare le verdure, aggiungere il vino e mettere il forno già caldo a 200° per 20 minuti circa. Quando cotto sfilettare il pesce.

Impiattare, aiutandosi con un coppa pasta le verdure, adagiare i filetti di pesce e rifinire con prezzemolo tritato. Servire subito.

Buon appetito

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Autore: Tiziana Ingrassia

Ho lavorato con chef e pasticceri, cuoche esperte e artigiani, produttori agricoli e caseari. Il paradiso è cucinare i prodotti della natura, mare e terra, pianura e montagna, con Cuochi di qualità e pubblico qui i miei piatti. Diplomata al liceo artistico, pittrice e restauratrice di dipinti ed opere lignee e murarie. I have worked with chefs and pastry chefs, expert cooks and artisans, agricultural and dairy producers. Paradise is cooking the products of nature, sea and land, plains and mountains, with quality chefs and my dishes here. Graduated from art school, painter and restorer of paintings and wooden and masonry works.

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